Die neusten 5 Artikel aus unserem Blog

Ich liebe mein Leben - der neue Song von Robbie Williams

Menschen ändern sich, das gilt auch für Rockstars wie Robbie Williams. Sein neuer Song "I love my life" zeigt eine ganz neue Seite von ihm. Eine die Mut macht, die einem auffordert, in die eigene Kraft zu kommen und sein Leben auf die ganz eigene Weise zu leben. So das man sagen kann: "I love my life"

Die neue Herzatmung auf You Tube

Der Februar ist der Monat der Liebe und ich habe mich in You Tube verliebt :) Es ist ein tolles Tool, um Wissen und Erfahrung weiterzugeben. Seit kurzem nutze ich es ganz intensiv. Einerseits um mir selber Informationen zu beschaffen, zum Beispiel finde ich viele meiner Leckerbissen auf diese Weise und andererseits nutze ich es um mein eigenes Wissen und meine Erfahrung weiterzugeben. So ist in diesem Jahr Matrix Live TV entstanden.

Nimm Dein Leben in die Hand, mit der zauberhaften Mischung aus Elastizität und Beharrlichkeit

Manchmal sind wir zu elastisch, manchmal zu beharrlich. In beiden Fällen erreichen wir unsere Ziele nicht. Als ich das erste Mal über elastische Beharrlichkeit geschrieben habe, ging es um das Opferdasein und wie du herauskommst. Jetzt zum Jahresanfang passt diese Wortkombination wieder, denn es ist die Zeit, in der wir natürlicherweise über unsere Ziele fürs neue Jahr nachdenken. In diesem Artikel zeige ich auf, wieso das so ist und wie du die goldene Mitte zwischen elastisch und beharrlich finden kannst.

Den Tag vorbereiten - Das perfekte Morgenritual, um energievoll in den Tag zu starten

Den Tag vorbereiten:

So wie wir in den Tag starten, so nimmt er seinen Lauf. Deshalb ist es wichtig diese gute Gelegenheit, nicht zu verpassen. Wir können uns bessere Tage manifestieren, in dem wir uns schon am Morgen darauf einstimmen. Damit dies einfacher fällt habe ich Dir eine Meditation in MP3 Format zum Hören und Mitmachen aufgenommen. Dies ist ein Weihnachtsgeschenkt von mir für dich.

Glücksbringer: Wie du sie nutzten kannst, um deine Mitte zu finden

Wir alle haben schwierige Zeiten, in denen wir wütend oder ängstlich sind und uns von diesen Emotionen verleiten lassen, Dinge zu tun, die wir später bereuen oder uns nicht gut tun. Jeder weiss, dass wir aus einer Emotion heraus nicht die richtige Entscheidung treffen und dennoch ist es in diesen Momenten schwer, zu widerstehen nicht impulsiv zu handeln. Dazu müssten wir die innere Mitte wieder finden. Der erste Schritt dazu ist, dass wir uns daran erinnern, dass wir eine innere Mitte haben. Wenn du es schaffst, dich an einem schwierigen Tag daran zu erinnern, dass das Gute auch in dir ist, wird es spürbar und hilft dir dabei aus der vorhandenen Negativität auszusteigen. Eine wunderbare Möglichkeit sich daran zu erinnern, ist das Tragen von Glücksbringern.